Рубрика: Как после похудения

Если вы только что избавились от значительного количества килограммов. вам наверняка хочется как можно быстрее обновить гардероб. Только вот спешить с этим, по мнению ученых, не стоит. Новое исследование показывает, что после масштабного похудения вес в любом случае начинает «ползти» вверх. И только от вас зависит, насколько быстрым и заметным окажется этот процесс.

«Мы выяснили, что после Читать далее «Есть вопрос: почему после похудения вес возвращается»

Дата публикации 12 мая 2016. Опубликовано в Разное

Сегодня многие люди обеспокоены своим здоровьем. Практически каждый человек пытается придерживаться здорового образа жизни. Удержание нормального веса тела также является главной составляющей Вашего здоровья. В настоящее время во всемирной сети интернет можно найти колоссальное количество самых разнообразных диет, благодаря которым Вы сможете Читать далее «Как закрепить вес после похудения»

Стройность — это образ жизни. Самое сложное заключается совсем не в том, чтобы избавиться от лишних килограммов. Очень важный момент — сделать всё, чтобы они не возвращались обратно…

Часто после строгой диеты у многих желающих похудеть происходят срывы, и лишний вес снова появляется, бывает — даже увеличивается. Избежать этого можно! Достаточно понять, что для поддержания Читать далее «10 заповедей тех, кто худеет. Научись жить так, чтобы лишний вес не возвращался!»

Физические нагрузки и плавный переход на здоровое, сбалансированное питание помогут в решении задачи, как держать вес после похудения.

Диета и спорт

Похудеть – это не «финт ушами», сбросить несколько килограмм за пару месяцев несложно, вопрос «как держать вес после похудения » — куда более серьезный. Поддерживать свой вес в заданных рамках означает Читать далее «Как держать вес после похудения?»

Когда человек один раз привёл своё тело в порядок, логично, что ему хочется оставаться в отличном телосложении всегда. На этом этапе начинаются сложности другого уровня, о которых мы с вами сегодня поговорим.

Привет, друзья. Сегодня мы с вами поговорим о вопросе, которым задаются все люди, которые когда-либо приводили своё тело в форму, а именно: как после похудения не набрать вес.

Те люди, Читать далее «Как ПРАВИЛЬНО выйти из диеты и сохранить результат после похудения»