Как правильно худеть и удержать вес после похудения (диеты)?

Всем доброго времени суток! Тема сегодняшней статьи достаточно интересная и объемная, и касается она того, как удержать вес после похудения. Я достаточно долго размышлял по поводу того, как преподнести данную информацию, чтобы человеку, прочитавшему эту статью, все было предельно ясно и в дальнейшем не возникало никаких вопросов. То есть, главной моей задачей является то, чтобы разложить все по полочкам, Читать далее «Как правильно худеть и удержать вес после похудения (диеты)?»