Есть вопрос: почему после похудения вес возвращается

Если вы только что избавились от значительного количества килограммов. вам наверняка хочется как можно быстрее обновить гардероб. Только вот спешить с этим, по мнению ученых, не стоит. Новое исследование показывает, что после масштабного похудения вес в любом случае начинает “ползти” вверх. И только от вас зависит, насколько быстрым и заметным окажется этот процесс.

“Мы выяснили, что после Continue reading “Есть вопрос: почему после похудения вес возвращается”

Как закрепить вес после похудения

Дата публикации 12 мая 2016. Опубликовано в Разное

Сегодня многие люди обеспокоены своим здоровьем. Практически каждый человек пытается придерживаться здорового образа жизни. Удержание нормального веса тела также является главной составляющей Вашего здоровья. В настоящее время во всемирной сети интернет можно найти колоссальное количество самых разнообразных диет, благодаря которым Вы сможете Continue reading “Как закрепить вес после похудения”

10 заповедей тех, кто худеет. Научись жить так, чтобы лишний вес не возвращался!

Стройность — это образ жизни. Самое сложное заключается совсем не в том, чтобы избавиться от лишних килограммов. Очень важный момент — сделать всё, чтобы они не возвращались обратно…

Часто после строгой диеты у многих желающих похудеть происходят срывы, и лишний вес снова появляется, бывает — даже увеличивается. Избежать этого можно! Достаточно понять, что для поддержания Continue reading “10 заповедей тех, кто худеет. Научись жить так, чтобы лишний вес не возвращался!”

Как держать вес после похудения?

Физические нагрузки и плавный переход на здоровое, сбалансированное питание помогут в решении задачи, как держать вес после похудения.

Диета и спорт

Похудеть – это не «финт ушами», сбросить несколько килограмм за пару месяцев несложно, вопрос «как держать вес после похудения » – куда более серьезный. Поддерживать свой вес в заданных рамках означает Continue reading “Как держать вес после похудения?”

Как ПРАВИЛЬНО выйти из диеты и сохранить результат после похудения

Когда человек один раз привёл своё тело в порядок, логично, что ему хочется оставаться в отличном телосложении всегда. На этом этапе начинаются сложности другого уровня, о которых мы с вами сегодня поговорим.

Привет, друзья. Сегодня мы с вами поговорим о вопросе, которым задаются все люди, которые когда-либо приводили своё тело в форму, а именно: как после похудения не набрать вес.

Те люди, Continue reading “Как ПРАВИЛЬНО выйти из диеты и сохранить результат после похудения”