Ещё один сайт сети «Сайты whitebase001.ru»
Настройтесь на долгий путь
Вывод прост: если вы хотите не только похудеть, но и удержать результат, нужно настраиваться на долгий путь. Менять образ жизни так, чтобы килограммы уходили постепенно. зато потом не возвращались. За весом, а значит – за питанием, физической нагрузкой – нужно следить всю жизнь.
Завтрак, обед и ужин
А еще второй Читать далее «Как сохранить фигуру после похудения? Советы диетолога»
Дата публикации 12 мая 2016. Опубликовано в Разное
Сегодня многие люди обеспокоены своим здоровьем. Практически каждый человек пытается придерживаться здорового образа жизни. Удержание нормального веса тела также является главной составляющей Вашего здоровья. В настоящее время во всемирной сети интернет можно найти колоссальное количество самых разнообразных диет, благодаря которым Вы сможете Читать далее «Как закрепить вес после похудения»
Для всех, кто с началом весны планирует похудеть к лету — мотивирующие фото похудевших, до и после, а также спустя несколько месяцев после похудения. Почему похудение на диете позволяет сбросить 50 кг и больше, но не помогает удержать вес? Ответ — в отзывах о похудении английских женщин и мужчин, а также в советах английских диетологов.
Харриет Дженкинс, фото до и после
Три истории Читать далее «Эффективное похудение: диета и упражнения. Фото похудевших»
Как убрать растяжки после похудения
Растяжки на теле, или стрии, как их еще принято называть, в большинстве случаев появляются после быстрого похудения. Как правило, данной особенностью чаще страдает женский пол. Стрии представляют собой определенные рубцы на коже. Появиться они могут на груди, бедрах, ягодицах или животе. Существует несколько способов избавиться от растяжек Читать далее «Как выглядят растяжки после похудения»
В борьбе за красоту и молодость кожи женщины используют различные косметические средства: увлажняющие кремы, питательные сыворотки и маски. Однако, ухаживая за кожей лица, многие совсем забывают про шею.
А ведь именно она выдает первые признаки старения.
Увлажнение и питание
В отличие от кожи на лице, на области шеи и декольте она более сухая и чувствительная. Читать далее «Как подтянуть кожу шеи»