Портал о похудении «Худеем без проблем» знает, что некоторым людям свойственно то начинать, то внезапно заканчивать диеты, не видеть никаких результатов и пытаться вновь. А кто-то может за одну монодиету взять и сбросить очень много лишнего. Казалось бы, живи да радуйся – но нет, появляются растяжки после похудения.
Растяжки – это неровные полоски, которые обычно имеют белый, фиолетовый либо малиновый оттенок. Другое название растяжек – стрии. Это проблема исключительно косметическая, она не указывает на то, что у вас имеются какие-то проблемы со здоровьем, но все равно убрать их хочется.
Можно ли навсегда убрать стрии?
Что самое обидное, растяжки, даже если в повседневной жизни вы можете прикрыть их одеждой, на пляже смотрятся совсем неэстетично. А маскировке загаром они не поддаются. Дело в том, что на этих участках нет пигмента, поэтому они не темнеют.
И чем раньше вы начнете что-либо делать, тем лучше, так как убрать застарелые растяжки после похудения будет очень и очень сложно. Практически невозможно, если пробовать только народные методики.
Избавиться от стрий возможно при помощи операции или лазера. Если же вы хотите использовать другие средства: кремы, гели, народные рецепты, – то не для всех растяжек это подходит, а только для стрий, которые возникли не больше пары месяцев назад.
Есть ли универсальное средство от стрий?
Нет, нужен комплексный подход. После похудения нужно активно заниматься спортом и проводить различные процедуры.
Для восстановления эластичности кожи стоит наносить льняное масло.
Если растяжки пока свежи и не сильно заметны, то можно попробовать сделать маску на основе водорослей. Средство готовится просто. Водоросли надо нанести на проблемные зоны, укутаться пленкой, накрыться одеялом. Через 6-12 сеансов кожа должна подтянуться, стать более упругой. Но талассотерапию стоит сочетать с ультразвуковыми салонными процедурами, чтобы эффективность была больше.
То, что худеет первым
Портал hudeem-bez-problem. ru уверен, что вы догадались о том, что же «зашифровано» в этом подзаголовке. Правильно, речь о груди. Именно она худеет в первую очередь, что для многих женщин особенно обидно. Как в том анекдоте: «живот, худей, а вас, грудь, я попрошу остаться».
Попробовать избавиться от стрий на груди можно так.
Готовим скраб:
- 1 десертная ложка сахара,
- столько же – морской соли,
- столько же – молотого кофе.
Все указанные ингредиенты надо перемешать, а потом добавить в мисочку большую ложку хорошего оливкового масла. Можно дополнить смесь маслами пшеницы, жожоба.
Получившуюся смесь нужно нанести на проблемные участки и растирать четверть часа. За счет крупных гранул удается отшелушить верхний слой, благодаря маслу – напитать и увлажнить кожу.
Повторять такие сеансы следует 2-3 раза в неделю.
Как избавиться от стрий на бедрах?
Растяжки на ногах после похудения можно попробовать сделать менее заметными при помощи смеси различных масел.
Возьмите:
- масло жожоба – 50 мл,
- масло розмарина – 5 капель,
- столько же других масел – лимона, апельсина, лаванды, жасмина.
Составленную смесь надо втирать в бедра, пока кожа слегка не покраснеет.
Ванна в стиле Клеопатры
В одном литре горячего молока нужно размешать три большие ложки меда. Смесь нужно вылить в наполненную ванну. А еще можно посыпать воду корицей, чтобы процедура стала эффективнее.
Внимание: если у вас есть аллергия на какой-либо из указанный продуктов, то такая ванна вам не подойдет.
Если избавиться от стрий совсем не получится, то по крайней мере вы получите наслаждение от 15-минутного молочно-медового блаженства.
Массажные процедуры
Растяжки на животе после похудения можно попробовать уменьшить на сеансах антицеллюлитного массажа. А после наносить масло, заворачиваться пленкой и укрываться одеялом.
Еще пара домашних процедур
- Следующее средство готовится так. Берут морковь, натирают ее и заливают половиной кружки холодной чистой воды. Через 10 минут стружку морковки надо убрать. А сам настой используют дальше. В него нужно добавить 7 капель масла миндаля. После резкого похудения этим составом надо протирать кожу, чтобы растяжки не стали более заметными.
- Следующий состав готовится на основе масел – оливкового или миндального. Сначала смешивают 10 мл любого из этих продуктов с эфирами нероли, лаванды, пшеничных зародышей или ладана. К составу можно добавить немного глины, меда, йогурта или целебной грязи, можно несколько из перечисленных ингредиентов. Они улучшают ток крови, повышают эластичность кожи.
Поможет ли крем?
Иногда женщины используют кремы еще до появления растяжек. Когда? Обычно во время беременности, так как очевидно, что когда малыш родится, живот, бедра, грудь и руки станут постепенно худеть и могут появиться стрии.
Крем может быть специально разработан для профилактики. Но так как нас интересует сейчас, как быть, если стрии уже есть, то не будем рассматривать такие составы. Поговорим про другие.
Например, один из препаратов – Mustela. Он позиционируется как крем двойного действия: позволяет проводить профилактику или корректировать уже имеющиеся на теле женщины растяжки. Стоимость такого крема варьируется в пределах двух с половиной тысяч рублей.
В его составе – эласторегулятор, разработка компании, выпустившей этот крем, а также другие компоненты, такие, как лупеол, арабиногалактан, помогающие улучшать эластичность кожи. Кроме того, средство содержит японскую софору, масло ши, пептиды авокадо. Все это призвано регенерировать кожу и питать ее.
Часто на то, чтобы убрать растяжки молодой маме после похудения, не получается выделить достаточно много из бюджета, так как теперь появились расходы на ребенка. Поэтому можно посоветовать использовать средство Pregnacare, около 550 рублей за флакончик. В его составе – пантенол и алоэ вера, масло вечерней примулы и аллантоин, витамин Е, соевый глицин, экстракт календулы и пр.
Среди дорогих средств назовем гели или ампулы от французской компании Lierac — Phytolastil. Компания заявляет, что эти средства можно использовать даже на застарелых стриях. В качестве основных действующих веществ – экстракты хвоща, плюща, манжетки. За счет флавоноидов в этих веществах удается стимулировать продуцирование эластина и коллагена в коже.
Средств много, но следует понимать: если растяжки возникли достаточно давно и они заметны сильно, домашние процедуры и кремы могут быть неэффективны.
Все косметические процедуры стоит делать не после, а еще до возникновения стрий. Например, беременным не стоит ждать, пока живот уже будет очень большой или пока они похудеют после родов. Стоит заранее обрабатывать кожу рекомендованными и безопасными для беременных препаратами.
Тем, кто собирается садиться на жесткую диету, которая поможет сбросить до 20 кг за месяц, как, например, яичная диета Усама Хамдий. также следует позаботиться о состоянии кожи заранее.
(Оцените статью первым. )